ブログ｜ふぁみりあ訪問介護センター

本年も宜しくお願い申し上げます。

暖冬の正月明けでしたね。
1月1日は、晴天で日の出が綺麗でした。

皆様は、どうお過ごしになられましたか？

皆様にとって、幸せ多き1年でありますように。

ふぁみりあ訪問介護センター　管理者　渡部寿美

師走に突入して寒さも深くなりましたね。
お布団から出たくない気持ちを、気合いとガッツで吹き飛ばし、忙しい日々を過ごしております。

皆様は、いかがお過ごしですか。

今年の用事は、今年の内に済ませたいものですが、あまり無理をせず、出来る事を精一杯して、新しい年に備えましょう！！！

ふぁみりあ訪問介護センター事務所は、12月29日から1月3日までお休みを頂いております。
新年、元気な姿で皆様にお会いできるよう、楽しみにしております。

皆様も、3つの首（足首・手首・首）を温めて体調等崩されませんようにご自愛くださいませ。

来年も、本年同様に、ふぁみりあに頼んで良かったなと思って頂けるように、スタッフ一同、精進して参ります。今後とも宜しくお願いいたします。

メリークリスマス！！そして

皆様にとって良い一年となりますように。来年は今年よりも良い年となりますように！

ふぁみりあ訪問介護センター　管理者　　渡部寿美

消防署より火事対策の呼びかけがありました。

そこで・・・
大事なことを皆様にお伝えしたいと思います。

一軒家の方！！
火災警報器の点検はしていますか？電池は10年が寿命なんですって。交換必要。
ボタンか紐を引っ張ると、簡単に作動するかの点検が出来るので是非行って下さい。

マンションの方！！
たこ足配線してませんか？定格容量の電流を超えて使用すると過熱してとても危険です。
使用する電気機器の合計のアンペア数を把握して、コンセントやタップの定格容量を　　超えないようにしましょう。一般的に1500Wだそうです。

令和2年～令和6年　高齢者火災が増加しているそう。
火災で亡くなった方の7割が高齢者なんですって。認知症により逃げ遅れが原因の1つ。

そこで、日頃から何に気を付けていれば良いかを教わったので
チェックリストを記入しますので、ご利用下さい。

・たこ足配線をしている。1500ｗ超えると危険
・コードを束ねたまま使用している
・電気プラグのほこりを掃除していない
・コードが家具などの下敷きになっている
・安全装置がついたコンロを使用していない
・調理中にその場を離れる
・グリルに油が溜まっている
・こんろの周りに、燃えやすい物を置いている
・ストーブの近くに燃えやすい物を置いている
・ストーブを付けたまま給油している
・布団の近くにストーブを置き、つけたままで寝ている
・ストーブの上で洗濯物を干さない

結構、何も考えずにしてたり、掃除も見落としてないですか？？？

今一度、確認宜しくお願いします。

こんにちは。

グッと寒くなり、お布団の中が気持ちいい季節になりましたね。
いかがお過ごしですか。

暑かったのが急に寒くなった為か、風邪気味の方が増えてます！

こんな時こそ、予防が大切。
マスクを付け、暖かい服装を選びましょう。

そこで、今日はマスクの正しい付け方についてお話しします。
①マスクはしっかりと鼻と口を覆うようにして下さい。
②鼻の上にくる金は、鼻の凹凸にそわせて下さい。

この2点を注意して着用するとフィットしますよ！！！

ぜひ、お試しあれ。

皆様が、風邪など引かず元気で過ごせますよう願ってます。

中秋の名月も終わり、朝晩はすっかり秋の風で、涼しくなりましたね！
満月も綺麗でした！　寝やすくて幸せです！！！

ところがビックリ！
もう、10月も中半だというのに昼間の温度は30度近くあります。
出掛ける時、着る服に困ってしまいますよね。ぜひ、1枚脱ぎ着出来る上着で調節して、上手にコーディネートしてみてください。

「ちょっとそこまでお出かけだし。まー、大丈夫か！」と、台所に出しっぱなしにしてたおかずが、プーンと臭う。何て事も、この温度と湿度では、あっても当然！！！

気温差で、体力も普段より消費しています。そこに腐った物なんか食べてしまっては、お腹を下してしまう。
コロナも相変わらず流行っているようです。
もう少し、暑い日も続くそうです。

皆様も、体調管理に努めて、元気な毎日を過ごしましょう！！！

ふぁみりあ事務所からお知らせです。
空いた時間を有効利用！　一緒に働きませんか？
優しいあなたのその手をお待ちしています！！！

いつまでも暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

最近、朝晩の風が少し涼しくなってきたかな？と、
秋の気配を感じる日がありますよね！！！とっても嬉しいです！

早く、過ごしやすい秋よ！来い！！と願っていますが、
この時期に大量発生するカメムシが、今年はぱったり見ません。
もしかしたら、冬は寒波になるのかも？と思ったりしてます。

さてさて、皆様、涼しい時間帯も感じられるようにはなってきていますが、
まだまだ暑いです。引き続き、食中毒には気を付けて。
食べ物は、冷蔵庫保存推奨です！！

宜しくお願いします。

お久しぶりです。皆様、夏バテなどされずにお過ごしですか？

少し前は、「お盆を過ぎたら涼しくなるねー。」と話していたように思いますが、全く涼しくなる気配がない・・・。
所長なんて「クッソ暑いー。」が口癖になってます（汗）。

私の周りでは、そんなに流行ってないのですが、世間ではコロナが流行っているらしいです。今回のコロナの特徴は、熱はたいした事無いのに、喉が痛い。咳が出る。だそうです。

気を遣っていても、こんなに暑いし、免疫落ちてるし。
なかなかに難しいかもしれませんが、なるべく移らないように心がけて生活しましょう。
買物は、やっぱりマスクはした方が良いですね。

暑い。暑いしか言葉が出ない程に暑い日々が続いています。
皆様は、いかがお過ごしですか？？？

耳よりな話を聞いたのでお知らせしますね。

私の知り合いが、バナナに塩を振って食べるんだとか。
消化も良いし。塩分も取れるし。
一石二鳥ですよね。
スイカに塩を振って食べる話はよく聞きますが、甘みが増して美味しいんですかね？

今度、私も試しに食べてみようと思ってます。

それと、納豆は、血糖値の上昇を抑えられるらしいです！
昼食後、急激な眠気に襲われたりしませんか？
私は、よくあるのですが、試しに納豆を食べてみました。
そしたら・ビックリ！！！確かに眠気はあるけど、寝ずに過ごせました。
ちなみに・・・卵との相性が良いらしいです。

皆様も、良ければお試しあれ。

梅雨があけてしまいました。
夏到来！　暑いです！！！

近年では30度超える日は当たり前！
40度に届きそうな日もありますよねー！

私が小学校時代は30度を超える日なんて、そうそう無かったのに・・・。

温暖化をヒシヒシと感じます。

そんな暑い日に食べたい食材を調べてみました。
◎身体を冷やしてくれる食べ物◎
きゅうり・ナス・ゴーヤ・ワカメ・バナナ・オレンジ・トマト・牛乳・豆腐・白米・麦茶　など。　　いろいろありますね。

喉が渇く前の水分補給を心がけて下さいませ

取り過ぎると身体が冷えてしまって良くないらしいですが、お昼ご飯等に上手に取り入れると良いんですって。

皆様も、夏バテ予防にお試しあれ。

皆様、いかがお過ごしですか。
ここ数日、暑い日が続いていますよね。

梵蔵先生の言葉のように、涼しい時間帯に　のんびり散歩が良いですね！！！

さて、今回は・・・

熱中症警戒アラートが発令されることになりました事についてお話致します。

熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境になると予想される日の、前日の夕方、または当日早朝に、都道府県ごとに発表された情報を、テレビ・防災無線・SNSで発信されます。

熱中症警戒アラートが発令されましたら、直ぐにエアコンをつけて下さい。
エアコンが無い場合は、扇風機を使用したり、日陰に入る等して、自分の命を守りましょう！！！

特に高齢者の方ほど、自己体温管理が出来なくなるので、警戒アラート等で室内管理をして下さいね！！

ご利用者様へのお願いです。

ヘルパーは、熱い中移動してご自宅に訪問させて頂いております。
ヘルパーの身体は、高温になっております。
エアコンをつけて、涼しくして頂けると幸いです。
ヘルパーも、命に関わりますので、ご理解・ご協力　宜しくお願い致します。

夏は直ぐそこ！
猛暑に向けて、いろんな情報を上手に活用して、快適に、心地よく過ごせたら良いですよね。皆様が、熱中症で、辛い思いをされませんよう、支援致します。