こんにちは。
夏本番になる前に、熱中症対策についてお知らせします。
今年も、この季節がやってきました～！
［熱中症警戒アラートの活用〕
・環境省と気象庁が発表する「熱中症警戒アラート」および「熱中症特別警戒アラート」をこまめにチェックしましょう。特に後者は広域で過去にない危険な暑さが予想される場合に発表されるそうなので、外出を控えるなどの対応が必要です。
※熱中症警戒アラートとは、危険な暑さが予想される場合に、暑さへの「気付き」を促し熱中症への警戒を呼びかけるものです。熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日の前日17時頃又は当日朝5時頃に発表されるそう。令和6年（2024年）からは、熱中症警戒アラートが運営されています。熱中症に関する情報は、ニュースや天気予報、環境省サイトなどで確認し、適切な熱中症予防行動をとりましょう。
〔日常の基本対策〕
・水分・塩分のこまめな摂取：喉が渇く前に水分と塩分を補給することが大切です。
・暑さを避ける工夫：外出時は日傘や帽子を活用し、直射日光を遮りましょう。
・適切なエアコンの使用：室内でも熱中症になる危険があるため、ためらわずに冷房を使用し、室温と湿度を管理しましょう。
熱中症は、命の危険もある症状です！
軽く考えず、取り組みましょうね！！！
